尽在问答交流平台下班后有没有合理有效的「断联」方式，能建立工作与生活之间的边界感啊？

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庭前芳草绿求下联

门外秋风凉

本报记者 格桑伦珠 摄 本报拉萨讯（记者 鹿丽娟 通讯员 仁青拉姆）为进一步满足日间照料中心老年人多样化、多层次的服务需求，近日，拉萨市城关区老年人日间照料中心开展“送温暖”志愿服务活动。， 会议组织了社会组织代表现场签约，10家全国性和省本级社会组织与遂川县、莲花县、兴国县签订公益项目协议16个，其中，省本级社会组织现场签约意向金额180余万元。

天麻炖鸽子的功效

天麻炖鸽子是一道传统的滋补养生菜肴，具有以下功效： 1. 补益元气：天麻具有补益元气的作用，可以提升身体的免疫力和抵抗力。 2. 温暖胃肠：天麻炖鸽子可以温暖胃肠，促进消化和吸收，有助于调理胃肠功能。 3. 滋补养血：天麻和鸽子都具有滋补养血的作用，可以补充身体所需的营养物质，增加血红蛋白含量。 4. 强筋壮骨：天麻和鸽子中含有丰富的蛋白质，可以促进骨骼生长和修复，对于强筋壮骨具有一定的作用。 5. 改善睡眠：天麻有安神助眠的作用，可以改善睡眠质量，缓解失眠的症状。 需要注意的是，天麻炖鸽子适宜于体质虚弱、气血不足、食欲不振、失眠等人群食用，但不适宜于湿热体质和体内有湿气的人群。此外，在食用时应适量，不宜过量，尤其是对于有高血压和高血脂等心血管疾病的人群。最好在专业指导下食用。

做1事：那就是送“寒衣”，明代《帝京景物略》中，有对寒衣节的描述：十月一日，纸肆裁纸五色，做男女衣，长尺有咫，曰寒衣“，因此也有了寒衣节送寒衣的说法，表达了对先人的一种思念和孝道。， 为摸清广西农作物种质资源“家底”，广西开展了三次农作物种质资源考察收集行动，抢救性收集了水稻、玉米、甘蔗、果树、蔬菜、花卉、食用菌等涵盖26个科、60个属、100个种的优异种质资源，实现了农作物种质资源收集区域和作物种类全覆盖，为农业生产保留了珍贵“火种”。

哪些网贷属于不良网贷？不还会怎么样？

不良网贷是指不具备合法经营资质、违反金融法律法规、利率过高、暴力催收等行为的网贷平台。不还网贷会导致以下后果： 1. 丧失信用记录：未按时偿还网贷会被记录在个人信用报告中，影响信用评级和信用记录，使未来贷款、信用卡申请等金融行为受到限制。 2. 增加逾期费用：不还网贷会导致逾期费用的堆积，逾期费用通常包括罚息、滞纳金等，会加大负担，增加还款困难。 3. 法律诉讼：借款人拒不还款可能会引发法律纠纷，借款人可能会面临起诉、法律诉讼或被强制执行等法律制裁。 4. 被催收公司追债：借款人不还贷款通常会被催收公司追债，催收公司会通过各种方式（包括恐吓、骚扰、暴力等）来要求还款，对个人生活和工作带来不良影响。 5. 个人名誉受损：未还网贷可能导致个人名誉受损，被列入失信被执行人、公示信息等，会对个人形象和社交关系造成负面影响。

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